Сомнение
Нет в наличии
- Описание
- Характеристики
- Отзывы
Материал: картон, бумага
Автор: Слава Баранский
Производитель: "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР"
Описание: Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию.
Благодаря этой книге вы сможете:
• пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному «пребыванию» на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время;
• экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд;
• перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес;
• заняться любительским спортом для здоровья.
В книге нет пространных рассуждений — только конкретные практические рекомендации: что делать, как делать и с помощью каких устройств, гаджетов и наглядное объяснение той пользы, которую принесут предлагаемые решения для вашей продуктивности и здоровья.
Возраст: от 18-99 лет